読書ノート

『左脳さん、右脳さん。: あなたにも体感できる意識変容の５ステップ』は、ストレスや悩みを抱える現代人にとって、非常に有益な一冊です。特に、頭の中の独り言に悩んでいる方や、日常生活でのストレスを軽減したい方におすすめです。